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Jugadoras de rugby del Cesar recibirán estimulación deportiva

Jugadoras de rugby del Cesar recibirán estimulación deportiva

Las actividades de estimulación deportiva para las jugadoras de rugby constarán de los cine foros, charlas motivacionales a cargo de los atletas de alto rendimiento que hacen parte de la liga. Continúan las actividades programadas por la Liga de Rugby del Cesar en aras del aprovechamiento y la estimulación del potencial con el que cuenta cada uno de los jugadores y jugadoras que conforman los equipos que hacen parte de la liga. Es por ello que el próximo 17 de diciembre a partir de las tres de la tarde, la Liga de Rugby del Cesar realizará la actividad denominada Flor de Cañaguate, la constará de un cine foro para las jugadoras de este deporte. La actividad será en el Archivo Departamental. Las personas que hacen parte de la campaña de estimulación y aprovechamiento de las condiciones las rugbistas son: Ana García (psicóloga), Iván Núñez (presidente de la Liga de Rugby), Cesar Pineda (director de la unidad de rendimiento) y José Peñalosa (gerente de la Liga de Rugby del Cesar) Con este tipo de actividades, la Liga de Rugby del Cesar busca no solamente el aprovechamiento de sus pupilos en materia deportiva, sino el comportamiento y logros personales. “Estamos iniciando el proceso de entrenamiento para lograr una buena participación en los Juegos Nacionales, es por ello que la Liga continua con los trabajos de motivación y formación a los jugadores y jugadoras que conforman de los clubes”, dijo Cesar Pineda.

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PARTE 2: Terapia Cognitiva de la ansiedad. Estrategias de evaluación e intervención.

PARTE 2: Terapia Cognitiva de la ansiedad. Estrategias de evaluación e intervención.

                            Terapia Cognitiva para Trastornos de Ansiedad                                  David A. Clark & Aaron T. Beck (2012)   PARTE 2: Terapia Cognitiva de la ansiedad. Estrategias de evaluación e intervención. 5. Evaluación cognitiva y formulación del caso.            Beck y Clark (2012) mencionan que la evaluación y formulación de un caso debe ser coherente entre la teoría cognitiva y el tratamiento que el paciente va a realizar, en la cual el psicoterapeuta utiliza diversos instrumentos de evaluación, entre los cuales destaca, según Beck (2005, citado en Beck y Clark, 2012) la conceptualización cognitiva y la conceptualización incompleta.Pero antes de saber que herramientas usa el especialista para poder combatir la ansiedad, es necesario identificar que síntomas existen y como se van desencadenando.           En lo cual Beck y Clark (2012) señala que, para poder evaluar la etapa inicial de la ansiedad, es necesario identificar los siguientes puntos que son: Información diagnóstica           Esto se realiza mediante la entrevista diagnóstica, en la cual Beck (1979 citado en Beck y Clark, 2012) menciona que es importante porque:                  - Nos brinda información acerca de la frecuencia, tipología y gravedad de los sintomas.                 - Identifica que estímulos afectan o no al paciente.                  - Evalúa el nivel de angustia y como este afecta al organismo.                  - Identifica que otros síntomas y procesos psicológicos existe.            Antony y Rowa (2005 citado en Beck y Clark, 2012) señalan que el tipo de entrevista que se recomienda y usa más, son las entrevistas estructuradas y semi estructuradas, esto se debe a qué son más precisas para llevar un diagnóstico eficaz y es más fiable, ya que describe todos los síntomas fundamentales.Si bien existen varios tipos de entrevista diagnóstica, Beck y Clark (2012) refiere que la mejor es la ADIS IV, ya que relaciona varios tipos de trastorno de ansiedad y los síntomas que pueden estar relacionados con otros trastornos. Frecuencia y gravedad de síntomas                 Beck y Clark (2012) considera que existen varios cuestionarios estandarizados que nos permite explorar la frecuencia y gravedad de los síntomas, acceder a datos normativos que identifican el estado de ansiedad y la evaluación en el transcurso del tiempo, mediante la repetición de la prueba.Según Antony, Orsilll y Roemer (2001 citado en Beck y Clark, 2012), los instrumentos de medida de ansiedad más relevantes son:                - Inventario de Ansiedad de Beck: consta de 21 ítems, entre los cuales van del puntaje de 0 (“en absoluto) 3 (“grave, difícilmente no lo puedo soportar "), entre los cuales el puntaje de 0-9 indica ausencia de ansiedad, 10-18, ansiedad leve 19-29, ansiedad moderada y 30-63, ansiedad grave.                 - Escala de Valoración de Ansiedad de Hamilton: esta prueba consta de 14 ítems, los cuales describe la gravedad de los síntomas, entre la cuáles se puntúa de 0 (“síntoma no presente ") a 4 (“grave”, " significante"). El único problema de esta prueba, es que los individuos que presentan una depresión grave puntúan un número por encima del corte, lo que se le hace difícil diferenciar la ansiedad y la depresión.                    -Escala de Estrés, Depresión y Ansiedad: consta de 42 ítems, en la cual los puntajes de 0-7, presentan el intervalo normal de la ansiedad, de 10-14 es moderada, de 15-19 es grave y de 20 a más, extremadamente grave.                     -Inventario de Ansiedad Estado Rasgo: son dos escalas que está confirmada por 20 ítems casa una, los cuales señalan ansiedad como un estado (“cómo se siente usted ahora mismo") y la ansiedad como un rasgo (“cómo se siente en general ")  Activación del miedo: evaluación y formulación              Beck y Clark (2012) tomando el modelo cognitivo de la ansiedad, señala que la naturaleza y función de esquemas automáticos de amanezca que experimenta el sujeto durante la etapa inicial del miedo, nos produce una respuesta cognitiva, conductual y fisiológica.Es necesario entonces realizar las siguientes preguntas: ¿Qué experiencias provocan está respuesta automática del miedo? ¿Cuál es la amenaza central que experimenta el individuo? ¿Cómo actúa el sujeto ante está amenaza? Estás preguntas, se acompañan con la observación conductual directa, que permite tener una evaluación más clara de la ansiedad. Análisis situacional:                Beck y Clark (2012) mencionan que es necesario que el psicoterapeuta realice preguntas sobre los problemas que llenaron al cliente a solicitar un tratamiento. Estímulos ambientales provocadores:                Para Beck y Clark (2012),el psicoterapeuta debe tener un listado de que acciones o situaciones hacen que el sujeto experimente la ansiedad. Después de identificar estás señales el especialista puede encomendar trabajos para poder evaluar su nivel de exposición. Estímulos provocadores interoceptivos:               Las personas que sufren ansiedad, según Beck y Clark (2012), comúnmente tienen sensaciones corporales que indican una demanda excesiva al cuerpo, como tensión muscular, taquicardia, debilidad, etc. Para esto es importante identificar que señal es la que se presente más y hacer que el paciente sea consciente de lo que está haciendo y de lo que está pensando. Estímulos provocadores Cognitivos:                Beck y Clark (2012) señalan que los pensamientos, imágenes e impulsos son elementos cognitivos que están ligado a la ansiedad, como por ejemplo la "duda provocada sobre si la puerta está cerrada o no”, “hacer un comentario hiriente sin ninguna razón “, etc.    Elementos de un análisis situacional completo:                Beck y Clark (2012) menciona que debe contener los siguientes puntos:                   - Descripción detallada de múltiples situaciones y estímulos provocadores                    - Intensidad de la ansiedad.                    - Frecuencia y duración de la exposición a un estímulo                    -  Reconocimiento de huida o evitación                   - Claves elicitadoras específicas    

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Inscribete a la Liga Universitaria para la Prevención de Emergencias y Desastres - LUPED

Inscribete a la Liga Universitaria para la Prevención de Emergencias y Desastres - LUPED

  Somos la Liga Universitaria en Prevención de Emergencias y Desastres (LUPED), formada en la Universidad Peruana Cayetano Heredia. Somos un equipo multidisciplinario que pretende organizar la capacidad de respuesta de los voluntarios frente a una emergencia o desastre, realizar difusión y comunicación en esta temática y coordinar capacitaciones para participar activamente en la respuesta y gestión de emergencias y desastres. Estás invitado a formar parte de nosotros. ¡Únete!       Actualmente los voluntarios profesionales y estudiantes, son de las carreras de Urgencias Médicas y Desastres, Biología y Química, Administración en Salud, Enfermería, Medicina Veterinaria y Zootécnia, Educación y Terapia Fisica y Rehabilitacion  . ¡Tú también estás invitado a formar parte del equipo LUPED!

SIMPOSIO INTERNACIONAL EN BIOTECNOLOGIA EN SALUD

OCTUBRE 02

09:00 A.M

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