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Clases de Aeróbicos y Baile Moderno para Escolares Del 11/01/2010 al 19/02/2010 Evento enviado por: Aerobics & Fitness Institute Nuestro Equipo de Aerobics & Fitness Institute conjuntamente con la Oficina de Participación Ciudadana de la Policía Nacional impartirá clases de aeróbicos para niñas adolescentes y jovencitas de escasos recursos económicos y que tengan una "Vacaciones Muy Útiles" este verano 2010. Las clases de aeróbicos y bailes modernos para escolares que ofrecemos en estos meses de vacaciones se adaptan perfectamente para niñas, adolescentes y jovencitas entre los 8 a 17 años. AFI ofrecerá sus instalaciones, el equipo de música y la asesoría de los profesores de aeróbicos de nuestro staff, quienes les dictarán las clases como parte de nuestra labor de responsabilidad social que realizamos todos los años. Cada clase empleará los ritmos que son del agrado de los participantes y se estructuraran ejercicios sobre la base de pequeñas coreografías que en forma progresiva se incrementaran hasta formar una clase muy dinámica y divertida. Para este año tenemos una nueva propuesta de clase que hemos denominado “Ritmos Tropicales” Los interesados en participar se pueden inscribir en las oficinas de “Participación Ciudadana” de la Comisaria PNP de la urbanización Pro en el distrito de Los Olivos que está ubicado en la Av. Confraternidad S/N Cuadra 07 Urb. Pro y comunicarse con el técnico Canduelas. Temario: Las clases de aeróbicos estarán diseñadas según el siguiente formato: 1. Dinámica de socialización para con los participantes. 2. Calentamiento o preparación física. 3. Desarrollo de la clase aeróbica básica y coreográfica. 4. Rutinas de entrenamiento progresivo de la resistencia. 5. Ejercicios de elasticidad y estimulación del desarrollo y aumento de la estatura. 6. Relajación y vuelta a la calma de músculos y órganos internos. 7. Tips nutricionales y recomendaciones para mejorar los estilos de vida. Clases de Aeróbicos y Baile Moderno para Escolares Fecha: Del 11 de enero al 19 de febrero del 2010 Hora: 11:00 am a 12 m. Lugar: Comisaria PNP Pro Web: http://groups.yahoo.com/group/fitness-1 INSCRÍBETE AQUÍ [Público en general] (Del 14/12/2009 al 11/01/2010) |
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